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孕期不补钙会有什么后果?
孕中晚期,孕妈妈需要的钙达到1200mg,如果能从食物中补充到足够量的钙,是不需要额外补钙的。但按照我们中国的饮食习惯,每天摄入的钙比较难达到那个量,所以到了孕中晚期,可以听取医生建议适量的补钙。
孕妈妈在孕中晚期的时候,身体内没有从食物中摄入足够的钙,如果又没有补钙,身体会出现一些不适。比如晚上睡觉时腿抽筋,后背疼痛等。如果产后还是没有补充足够的钙,骨密度降低,容易出现骨质疏松,牙齿松动,易骨折等情况。
当孕妈妈出现缺钙的情况,又没有补充足够的钙,容易导致胎宝宝缺钙,宝宝出生后可能会出现长牙迟,生长缓慢,四肢协调能力差,影响智力发展等。
当然,孕妈妈在孕期补钙也要适量,补多了,对身体不好。平时多吃绿叶蔬菜,多喝纯牛奶或原味酸奶,以及其他含钙量高的食物,到孕中晚期再额外补充300mg钙就差不多了。在购买钙片或液体钙时,一定要选择孕期哺乳期可以吃的,每片或每瓶里面的含钙量是多少。平时还要多注意晒晒太阳,促进钙的吸收。
在孕期如果孕妈缺钙的话,不管对胎儿或者孕妇产生的影响都是非常的严重的,但是孕妈在缺钙的情况下,也不能乱补,因为补多了,人的身体吸收能力也是一定的,会导致营养过剩,营养过剩导致肥胖,而胎儿也更加容易形成巨大儿。
第一、***疼、耻骨疼、腰疼
1、如果孕妈在孕期的过程中出现了缺钙,那么很容易导致出现***痛,孕妈在孕期的过程中,因为胎儿、羊水的压迫,导致加重孕妈疲劳感,所以孕妈会坐在沙发上或者椅子上,但是很多孕妈坐不了一会,就感觉***特别的疼痛,让孕妈坐立不安。
2、孕妈在孕期会有疼痛,特别是孕后期,虽然有疼痛,但是每天还要散步,如果孕妈的缺钙比较严重,在散步的过程中,腰部会特别的疼,再加上肚子越来越大,身体会向前倾,孕妈只有往后挺,才能保持身体的平衡,而这个过程会让孕妈感觉到特别的疼痛。
3、到孕后期,胎儿在***的位置会慢慢的转移,肚子会往下坠,特别是在入盆之后,胎儿对耻骨的压迫会更加的强烈,很多孕妈都经常捂肚子。
第二、孕妈肌肉痉挛、腿抽筋
1、如果孕妈在孕期过程中出现了缺钙的现象,那么孕妈的肌肉会容易出现痉挛,导致孕妈腹部有疼痛感,有的时候疼痛得站不起来。
2、就算我们没有怀孕,正常的人缺钙都会容易出现抽筋,在你运动的时候出现抽筋,也可能在你睡觉的时候抽筋,孕妈如果在外面散步的时候,突然抽筋,导致直接摔下来,那么对肚子里面的胎儿来说是非常危险的。
在孕期里面,孕妈摄入的钙是比较少的话,不足以分给两个人吸收,特别是宝宝在孕中期的时候,胎儿正在长骨骼的时候,如果摄入的钙不足,那么宝宝的发育会受到影响。
第三、妊娠糖尿病、牙齿松动
孕期缺钙主要会造成两个方面的影响,第一是孕妇会出现手足抽搐的情况。而有研究表明缺钙与妊娠期高血压疾病的发生存在一定的关系,如果孕妈在妊娠期一直被高血压困扰需要引起重视。而孕期在体内激素的作用下,孕妈血液中钙含量不足时,骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起孕妈关节、骨盆疼痛。
其次就是对胎儿的影响了。胎儿得不到充足的钙,容易发生先天性喉软骨软化。对孩子的健康十分不利。而由于胎儿钙的摄入不足,出生后容易出现颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸等佝偻病表现。同时孩子也可能出现低钙抽搐的情况。
希望宝妈们及时补充必须营养素,保障孩子的营养摄入。让每一个孩子健康成长是我们的共同心愿。欢迎关注儿科恩铭,一同为孩子的健康成长加油助力。
补钙对于很多孕期女性来说都是非常重要的,很多女性在怀孕期间就会注重自己的饮食,注意吃一些补钙的食物,也有一些女性觉得自己的身体素质好,在孕期没有必要补钙,那不补钙会有什么样的后果呢?
钙是牙齿的重要组成成分,而宝宝的牙齿质量和孕妈体钙的摄入量成正比。在孕期,妈妈体内的钙就会转移到胎儿身上,如果妈妈本身就钙不足,不能满足胎儿生长发育的需要,就会影响到宝宝的乳牙,恒牙的钙化和骨骼的发育。
如果孕妇在孕期没有补钙,会出现小腿抽筋、牙齿松动、妊娠期高血压综合症等症状,严重的话会引起关节、骨盆疼痛。
刚满月不久的小孩子一哭就喂奶,我老婆总是这样的,很累,带小孩应该怎么办?
婴儿刚出生的头几个月,只要一哭就应该立刻做出回应。这么小的婴儿不会被宠坏,应给予足够的关注。如果你对求助信号及时回应,孩子就不会哭那么久。
新生儿每天平均要哭1~4小时,这是他适应***外光怪陆离的新世界的方式。
对新生儿的护理,最重要的一点是要判断出婴儿不同哭声的需求。父母必须仔细体会婴儿每一次哭声的不同,来选择***取对应的回应方式。
婴儿饥饿时的哭声通常短促而低沉,声音时高时低。
熬过了十月怀胎,终于迎来了我们漂亮的宝宝。可是对于新手宝妈来说,带娃又是一件让人特别抓狂的事情,因为她们没有经验,因为她们没有转变过来自己的角色,因为她们自己就是一个孩子。
无论是顺产也好,剖宫产也好。在月子里的时候,应该是宝妈好好休息调养恢复的时候,可是天公不作美,带孩子是非常累的一件事。
我家的娃是剖宫产,由于自己身体的原因,***内陷,而且还出奇的大。孩子的嘴小,吃不上奶,因此没少受罪。我当时快崩溃了,孩子好不容易吃上奶了,我又面临***皲裂的问题。感觉这个时候的疼,比起生孩子的时候还疼。现在真能体会到那句话“养儿方知父母恩”。
其实,孩子哭闹也不是没有原因的,家长们不要孩子一哭,就马上抱起来,或者是喂奶。我们要找到孩子哭闹的原因,从根本上解决,避免孩子以后形成恋乳的情况。
孩子哭闹原因之一
尿或者是拉了,因为孩子刚满月不就,这个时候的孩子也是比较好带的,大部分时间都是吃了睡,睡了吃。所以如果哭闹,首先考虑是不是拉尿了。
孩子哭闹原因之二
缺乏安全感,孩子刚离开母体一个月,外界的环境还没有充分的适应。如果单独的让孩子在他的婴儿床上躺着,他会感到非常的不安,这个时候就需要,宝宝妈妈和自己的孩子一起睡觉了。
孩子哭闹原因之三
考虑是不是肠绞痛。一般情况下肠绞痛发生在3个月大之前,如果是肠绞痛的话,孩子会出现突然性大声哭叫,可持续几小时,也可阵发性发作。出现这种情况一般情况下搜搜宝宝的肚子,宝妈也不用太担心,百分之九十的孩子都会出现这种情况,过一段时间自然就好了。
我们了解了孩子哭闹的原因,那么,带孩子的时候怎样能又舒服,又轻松呢?
第一,建议宝妈不要孩子一哭就抱孩子喂奶,因为这样真的会很累。我有的时候都是直接躺着奶睡。最后断夜奶的时候,也用了好长时间。
第二,如果宝爸在家的话,不是饿了的那种哭的话,孩子哭闹的话就让他管吧。给自己放一个***,让自己轻松几个小时。
第三,如果是半夜喂奶的话,一定要抱起孩子,做起来,千万别躺着喂。用亲身经历告诉你,躺着喂,形成习惯会更难管。
据说,每一个半夜不睡觉的孩子身后,肯定会有一个平凡而伟大的熊猫眼妈妈。我已经两年没睡过一个整觉了,每当听到关于孩子的任何一点风吹草动,都会突然惊醒。这也许就是身为一个母亲的伟大之处吧。
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