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如何让亲子陪伴变得更有质量？
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孩子是我们人生一个重要的陪伴。说起孩子的陪伴，对于大部分父母来讲可能都是心有余而力不足，并不是不想，也不是不会陪，而是没时间陪，特备是在现在这个快节奏的社会，对于孩子的陪伴显得非常重要。于是，如果在时间上不能保证孩子的陪伴，那就尽量在陪伴质量上给孩子一个好的陪伴。高质量的陪伴就是让父母与孩子之间的感情通过陪伴越来越浓，让亲子关系越来越好，这就是高质量陪伴的最理想效果。
因为，我是大学老师，所以，对孩子的陪伴我是不管是时间和质量上都是比较充足的，到现在为止，我的孩子都是比较听话，学习积极性也很高，也比较健谈，比较自信。目前来看效果不错，那如何才能高质量的陪伴孩子呢？结合我自身的经历，分享如下几条：
孩子对父母的陪伴是非常期待的，如果父母没有时间陪伴孩子，就不要随便向孩子撒谎承诺。我们都知道狼来了的故事，如果父母经常说下周带你去公园，却每次都爽约。会让孩子觉得父母非常不靠谱，让孩子对父母的陪伴缺少期待，也缺少信赖。因此，一定要承诺了就做到，这样，你只要说了，孩子就会非常期待，会有一个很好的心理准备，最后的效果就很好。
陪伴孩子，很多父母都是按照自己的意愿安排。有时候甚至是按照自己的喜好安排，比如周目出游，有的父母就是喜欢爬上，而孩子可能就是喜欢逛图书馆、博物馆、科技馆。在这种时候，父母一定要尊重孩子的意见，因为，我们的陪伴最终是要让孩子高兴。当然，尊重孩子的意见不是无原则的遵循，如果孩子每次都是要玩游戏，这可能就不好了。
高质量的陪伴除了让孩子高兴，更为重要的是让孩子在陪伴中学会知识和能力。父母的陪伴不是简单的与孩子呆在家里，这种陪伴有时候并不好。比如现在的父母，经常边玩游戏，或者边看手机，边督促孩子做作业；或者陪孩子玩游戏的时候，孩子自己玩，自己看手机，这种陪伴是起不到很大的作用的。高质量的陪伴是通过陪伴，能够提升孩子的知识或者能力。比如说陪孩子爬上，可以锻炼孩子的体力和毅力；陪孩子参观博物馆，增长孩子知识；陪孩子玩游戏，增强与孩子的亲子关系。
高质量的陪伴首先须恪守一个原则。
这个原则是：家庭教育必须秉持民主的原则，家长不可专断，遇事多同家人商量，如此，高质量的陪伴的才有可能出现。相反，家长作风专断，遇事一个人说了算，恐怕高质量的陪伴的永远也不会出现。
高质量的陪伴还得运用好这五个方法：
1.交流沟通法。即家长能经常同孩子谈心、交流、沟通，这样，孩子今后不论遇到什么事，他第一时间想到的就是自己的父母，就是同自己的父母去谈、去倾吐 。家长在陪伴孩子的过程中，如能运用好此法，其实就是对孩子的心理陪伴，从某种意义上说这种陪伴才是真正高质量的陪伴。
2.读书陪伴法。孩子时期的中心任务就是学习，面对这种现实，家长最好的陪伴是什么呢？笔者以为，就是读书。作为家长，我们不能在孩子学习的时候，老是看电视，或者玩手机，更不能在家打***、喝酒，家长的这种做法表面看，似乎没有什么大错，但实际上，它们对孩子的心理影响很大，让孩子始终觉着学习似乎是自己一个人的事情，与大人无关，久而久之，孩子会感到孤独，会觉着很累。相反，家长如能在孩子在家学习的时候，泡上一杯茶，拿出一本书静静地去看，那么，我相信，久而久之，孩子会感到温暖，会觉着在自己前行的道路上，始终有父母的陪伴、关爱。
3.旅游陪伴法。寒暑***到了，或遇到节***日，家长除了做好自己的必做事情外，还有一个很重要的事情，就是陪孩子到处走走、转转，一来可借此增进与孩子的之间的感情，二来开阔开阔孩子的视野，可谓一举两得。
4.失误共担法。孩子在学习上有了失误，活学习成绩不理想，家长不能总是指责或抱怨孩子。在这种情况下，家长最恰当的做法就是帮助孩子分析原因，共同制定补救措施，共同来走这一段困难的路途，如此，孩子心理上始终会觉着很踏实、很温馨，自然，学习成绩也会渐渐提上来。
5.快乐分享法。陪伴就要讲究痛苦同担，快乐同享。如此，陪伴才能陪到孩子的心里头去，陪伴才能真正发挥它的作用。相反，那种孩子一有错误，就只知道责备孩子，不知道反省自己；那种有了乐事，又不屑于告诉孩子的做法，永远与真正意义上的陪伴相隔十万八千里。
以上回答不知满意否？立恒语文期待与您交流。
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