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母乳喂养应注意什么问题？
母乳喂养 有讲究
8月1日至7日为"世界母乳喂养周"。这个活动旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。事实上，对于新手妈妈来说，母乳喂养常常会遇到各种各样的问题，比如感冒咳嗽能不能继续喂母乳、***有刺痛感是怎么回事……为此，妇儿专家特意就热点问题进行支招。感冒咳嗽能否继续喂母乳
妇儿专家表示，一般的感冒发烧，是可以继续母乳喂养的。但需要注意的是，妈妈在哺乳之前，必须洗干净手，而且哺乳时要戴上口罩，以免传染孩子。如果妈妈高烧38.5℃以上且持续不退，应暂停哺乳，进行治疗。妈妈可以喝些生姜葱白汤或感冒清热颗粒，对宝宝是没有影响的。
***有刺痛感是怎么回事
妇儿专家介绍，这种情况要注意乳腺增生、乳腺炎等疾病造成的可能，内分泌失调引起的乳腺实质过度增生是女性的常见病。可在医生诊断后服用一些药物来进行治疗，少吃辛辣等***性食物，保证睡眠质量，还要保持舒畅的心情。如果治疗效果不好，应该到正规医院的外科进行诊治，如患处的超声检查等，并且根据检查结果制定合理治疗措施。
什么时候需要给宝宝补钙
妇儿专家表示，只要乳母钙摄入量足够(我国营养学会推荐每日乳母钙摄入量由一般妇女的800mg增到1500mg)，母乳中钙含量还是相对较为稳定的，且钙磷比例适合宝宝肠道对钙的吸收。因此，纯母乳喂养的宝宝在3个月之前可以不用补钙。3个月后宝宝身体发育速度较快，可以开始补钙。但是维生素D难以通过乳腺进入乳汁，母乳喂养儿应在出生2周后即开始补充维生素D和多晒太阳。
（番禺日报 梁建勇）
您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
母乳含有宝宝生长发育所需要的多种营养物质，保护宝宝的多种免疫因子，而且具有清洁、卫生、便捷、经济等等好处，不仅如此，母乳喂养还能***妈妈***的收缩，促进***的恢复，所以如果条件允许，我们提倡母乳喂养。
1. 避免进食对乳汁分泌有抑制作用的食物，如麦芽、人参、韭菜等等。
2. 饮食尽量清淡，避免进食***性食物，如各种辛辣的调料，煎炸类食物。
3. 避免过量饮酒，虽说少量的酒影响不大，对乳汁分泌起促进作用，但是过量饮酒影响***恢复，并且对乳汁的分泌起抑制作用，所以孕妈最好少喝或不喝。
4. 避免咖啡的摄入，咖啡里含有***，能兴奋中枢神经系统，虽然没有确切的证据说明其对宝宝有害，但是保险起见，孕妈还是尽量少喝或不喝。
5. 避免过于油腻食物的摄入，其难于消化，而且高热量，营养价值不高，所以孕妈最好减少摄入。
6. 慎用药物，某些药物能够通过乳汁分泌，在哺乳过程中，进入宝宝体内，所以在母乳喂养期间，孕妈服药最好还是咨询专业的医护人员，不提倡擅自服用药物机制不清的药物，如果一定需要服药，也需要经过专业的医护人员指导剂量。
一、抱婴儿的姿势要正确。一般是一手在下、一手在上，婴儿保护在中间，婴儿头部保护在臂弯，手掌一直保护到婴儿背部。整体以婴儿舒适、安全为主。
二、母乳的营养要丰富。不吃激素类的东西，不吃辛辣类的重口味菜肴，因为母亲吃什么，就会产出什么样的人奶。按照各自地方的习俗，向长辈请教，通过几千年流传下来的方法来坐月子最好了。比如一些豆类，花生、黑米之类。至于一些新鲜的蔬菜，还得有挑选的目光，清理不好的话，农药残留是非常不好的。新鲜蔬菜最好先用水浸泡，冲洗过水以后，最好用开水加油煮菜，加热一段时间来杀毒，出菜前加盐或者酱油。至于包含味精的调料品最好不用。
三、母乳不够的时候，可以通过增加食物营养来增加，或者通过***催奶。实在不行，用母乳加奶粉的喂养方式。现在很多女性为了保持身材，不喂养母乳，全部给婴儿喂食奶粉。只能说每个人有每个人的选择吧。母乳喂养的婴儿会更聪明，而且会改善母亲身体。就好像水管，有水流动，才会畅通无阻。
母乳喂养应该注意什么？
母乳喂养需要注意的方方面面还是挺多的，简单描述下：
1、注意尽早开奶，疏通乳腺。
产后一小时左右，可以让宝宝吸允，可以促进母乳分泌。
还得注意疏通乳腺，不然容易堵奶。
2、注意饮食
母乳喂养期间，饮食尽量清淡，品种多样化，营养均衡，多喝清汤，油腻辛辣***寒凉的食物尽量少吃或者不吃。
如果宝宝有乳糖不耐受的情况，可以将母乳挤出来，在母乳加入乳糖酶，帮助预先分解之前无法在小肠消化和吸收的乳糖；或者让宝宝吃无乳糖配方的奶粉。
如果宝宝起了***，则容易加重宝宝***的食物，比如鸡蛋、牛奶、羊肉等，哺乳期的妈妈此时尽量不吃。
3、注意休息
只有妈妈休息好了，身体才能产出足够的母乳喂养宝宝。
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