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产后抑郁症到底怎么了?是女人矫情还是她的丈夫给的压力?
目前,对产后抑郁症的病因不甚明确,可能与以下因素有关。
首先与妊娠期间的内分泌巨大变化有关,尤其是产后24小时,产妇体内激素水平急剧变化是产后抑郁症发生的生理因素。
有研究发现,临产时胎盘类固醇的释放达到高峰,产妇情绪也比较高亢,分娩后胎盘类固醇分泌迅速降低,情绪开始低落。
产时出血使一部分产妇身体无法承担可能是产后情绪低落的重要原因。
孕期一些负性***如工作变动、社交受限、亲人离世、家庭经济拮据、夫妻感情不合等都会为产后抑郁症埋下隐患。
产后家人照顾不周、家人间的矛盾冲突、夫妻交流不畅等会让产妇感到孤独失落而导致产后抑郁。
最后,完美主义的女性对自己和他人期望过高,很难快速适应新妈妈角色,抑郁质的新妈妈也更容易患产后抑郁症。
每个人产生抑郁症的原因不同,***取的应对策略也是有区别的。一般而言,从以下几个方面进行干预:
关于产后抑郁,所谓女人矫情和丈夫不关心,都是表面的原因,根本原因是起源于小时候和妈妈的关系。
小时候,妈妈由于她自身的心理问题给孩子造成了很多的创伤,孩子小时候压抑了很多对妈妈的愤怒,但是由于道德的原因,不敢浮现出来,就会一直深深的压到潜意识里面。
直到有一天,自己也做了妈妈,这些童年创伤的感觉会重新被激活,但却不一定能够记起具体***。
一方面因为小时候没有一个好妈妈,所以现在没有好妈妈的模版,不知道怎么做一个好妈妈,对于自己能够成为好妈妈这件事特别没有信心,甚至相信自己根本就不会成为好妈妈。
另一方面小时候积压的对妈妈的愤怒,在自己成为妈妈后,一下子全部都冲向自己,这些向内的攻击性,把自己打垮,直到抑郁。
在心理上这些源动力的驱动下,才会在具体生活中寻找各种***,一一对应心底那些预设,以至于产后抑郁。
所以有些产后抑郁,是家里不论怎样关心,不论怎样劝说,都没有用的。
一般人在生了孩子之后,是自恋极度满足的时候,就是我们所说的自恋爆棚。所以产后抑郁一定是产妇的心理问题,外在的环境影响不大,还是建议来看看心理医生。
如果说产后抑郁是矫情,那么男人说工作压力大也是矫情。孕妇怀孕10个月,经过了孕吐期,二次发育期,无论是激素水平,身体状态都发生了很大改变。
产后虚弱无力,还要照顾小宝宝,作为新手妈妈,难免手足无措,吃喝拉撒都要靠别人来打理,称心如意还好,不称心提出来,还被当做事妈、矫情,那下一步就会引发抑郁情绪出现。
再一个身体走形,骨盆变宽,***变大松弛,***不通,溢乳,生完孩子肚子还是大得像孕妇,妊娠纹等,短时间较难恢复,很多人接受不了前后身体的变化,也会产生情绪低落。
听起来这很像是工作,坐月子,头几个月照顾宝宝,日夜颠倒,黑白不分,比工作要累得多。
再加上妈妈都想把最好的给孩子,要不断地学习如何照顾宝宝,可能还会出现一系列的问题,吐奶,屁屁发红,皮肤褶皱出发红,需要妈妈时刻精心照顾。
这还是在宝宝健康的状态下,如果有个头疼脑热,孩子那么小,哭闹不止,妈妈是又心疼,又无奈,恨不得生病的是自己。
这时候家人的关爱和理解就非常重要,如果遇到婆婆不理,老公甩手的情况,那就只等抓狂了!
患者持续心情低落,刚开始会抱怨,后面语言减少,行动迟缓,抑郁悲观,看起来懒懒的,对生活没有兴致。
这种状态像极了劳累过度,不想干活,也就是“懒”的表现。持续2周以上,就应该引起家人注意了!
之前那个海归女博士,已经出现抑郁症状,家人没有重视,才酿成了悲剧。
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